JESTE LI 'PREGORJELI'? /

Ako se prepoznajete u ovih 20 priča, doživjeli ste ozbiljan 'burnout': 'Tada sam shvatio da me posao uništio'

19. Jedna žena se požalila na lošu koncentraciju: "Zaboravljanje učiniti stvari ili ih loše napraviti, zatim biti frustrirana sama na sebe jer sam zabrljala, uzrokujući više pogrešaka i više samokritike. Inače me ne boli glava, ali su mi svaki dan počeli potrebni lijekovi protiv bolova. Briznula sam u plač kad me netko zamolio da obavim čak i mali dodatni zadatak. Bojim se svog telefona koji je neprestano zvoni s porukama kolega."

20. Druga žena je bila u istoj stiuaciji: "Već mi je ponekad teško usredotočiti se na posao, ali sam shvatila da sam došla do zida kad bih zurila u računalo, a bilo je toliko zadataka i projekata koji su zaostajali da sam samo nekako postala paralizirana zbog toga. Mogla sam zuriti satima, a da zapravo nisam napredovala ni u jednom od poslova koji su se nakupili. Pokazalo se da je ovo veliki znak koji mi je nedostajao. Sada pazim na to. Također je dobro napomenuti da se osjećam iznimno sretno i privilegirano što mogu raditi od kuće upravo sada, a još sam sretnija što imam menadžera kojemu mogu normalno pričati o svojoj panici. Imao je veliko razumijevanje za mene. Svi sada pokušavamo dati sve od sebe. Nemojte se opterećivati ovim stvarima jer ne spašavamo živote i može pričekati.'"
Foto: Shutterstock
19. Jedna žena se požalila na lošu koncentraciju: "Zaboravljanje učiniti stvari ili ih loše napraviti, zatim biti frustrirana sama na sebe jer sam zabrljala, uzrokujući više pogrešaka i više samokritike. Inače me ne boli glava, ali su mi svaki dan počeli potrebni lijekovi protiv bolova. Briznula sam u plač kad me netko zamolio da obavim čak i mali dodatni zadatak. Bojim se svog telefona koji je neprestano zvoni s porukama kolega." 20. Druga žena je bila u istoj stiuaciji: "Već mi je ponekad teško usredotočiti se na posao, ali sam shvatila da sam došla do zida kad bih zurila u računalo, a bilo je toliko zadataka i projekata koji su zaostajali da sam samo nekako postala paralizirana zbog toga. Mogla sam zuriti satima, a da zapravo nisam napredovala ni u jednom od poslova koji su se nakupili. Pokazalo se da je ovo veliki znak koji mi je nedostajao. Sada pazim na to. Također je dobro napomenuti da se osjećam iznimno sretno i privilegirano što mogu raditi od kuće upravo sada, a još sam sretnija što imam menadžera kojemu mogu normalno pričati o svojoj panici. Imao je veliko razumijevanje za mene. Svi sada pokušavamo dati sve od sebe. Nemojte se opterećivati ovim stvarima jer ne spašavamo živote i može pričekati.'"
10 /10
VOYO logo

Izgaranje na poslu zasigurno nije ništa novo, ali se o njemu sve više govori jer su prijavljeni slučajevi u porastu od početka pandemije. No, iako izgaranje dobiva sve više pažnje, zapravo može biti teško uočiti kada vam se to događa. Izgaranje se događa kada se zbog dugotrajnog stresa osjećate potpuno psihički, fizički i emocionalno iscrpljeni. Izgaranje na poslu može učiniti da se osjećate beznadno, neučinkovito i ispunjeno strahom prije početka svake smjene.

VOYO logo
Pogledaj još galerija