NIJE SVE KAKO SE ČINI /

10 bolnih istina o hrani koje dosad niste znali ili ste cijelo vrijeme krivo 'brijali'

9. Razlika između hranjivih vrijednosti smeđe i bijele riže je minimalna.
Foto: Flickr
9. Razlika između hranjivih vrijednosti smeđe i bijele riže je minimalna.
9 /10
VOYO logo

Većina nas o svom tijelu zna jako malo. Skloni smo misliti da će nas šećer uvijek udebljati, da je bolje vježbati na prazan želudac te da je sve što ima oznaku "bio" ili "eko" automatski zdravije. A što ako je sve to krivo? Nutricionistica Leah Forristall na svom TikToku razotkrila je 10 stvari o hrani i prehrani koje mnogi od nas nisu znali.

VOYO logo
Pogledaj još galerija