
Jedan od glavnih uzroka gomilanja prekomernih kilograma svakako je i hranjenje u žurbi. Kad jedemo u brzini i s nogu, u telo ubacujemo više hrane i umesto da uživamo u obroku, često ni ne shvatamo da smo pojeli nešto hranjivo i ukusno (pa naš mozak neshvata signal "nisi više gladan")
Upravo zato, mnogi stručnjaci savetuju da svaki obrok pojedemo u miru i da žvaćemo polako, a najnovije istraživanje pokazuje da nam u tome može pomoći muzika.
Kako izveštava časopis Women's health, istraživanje na Univerzitetu "John Hopkins" pokazalo je da ljudi sporije i pažljivije jedu kad uz obrok slušaju laganu muziku.
Zaključak: uz večeru ili ručak pusti lagani R'n'B ili jazz, a house i pop ostavi za spremanje za izlazak.
Još iz rubrike

BLAGDANSKI KAOS /
U centru Zagreba slavlje još traje, a boce i smeće preplavili ulice

SNIJEG /
Pahulje zabijelile autoceste: Snijeg u Lici i Gorskom Kotaru, izdano upozorenje za vozače

PRONAĐENE ZAKOPANE BEBE /
Dan nakon stravičnog otkrića koje je šokiralo Hrvatsku: Ovo je kuća u kojoj je živjela obitelj
Pročitaj i ovo
najčitanije

ŠTETA MILIJUNSKA /
Novi stadion ili obnova Poljuda? Šuta najavio referendum, Vlada obećala pomoć

KAKVA MOMČAD /
Stigao je posljednji dio Liverpoolove super-slagalice: Napadač vrijedan 90 milijuna eura

CIFRA? PRAVA SITNICA /
Udaje se kći osnivača Applea: Bogatstvo nije naslijedila, tko financira luksuzno vjenčanje?

ŠTO JE OVO? /
Avion se srušio nasred autoceste, poginulo dvoje ljudi: Snimka je zastrašujuća!

NA UDARU EKSTREMA /
Dio Europe gori, ljudi umiru, a temperature idu i do 45 u hladu! Srbiji prijeti veliki problem
Regionalni portali

kaportal /
Vozač pod utjecajem alkohola na semaforu udario u drugo vozilo, pa se prevrnuo – teško je ozlijeđen

emedjimurje /
SAJAM SRIJEDOM Mladi grah i krastavci najtraženiji na sajmu

ri portal /
Policija u Istri nagradila savjesne vozače zbog poštivanja pješaka na zebri

dubrovački dnevnik /
Ljudi odlažu smeće prekoputa suda iako su u blizini postavljeni novi spremnici

e zadar /
Novi travnjak i na drugom malonogometnom terenu na Višnjiku

SiB /
Ukrao klupe iz parka
Izdvojeno

IDU BUGARI /
Rijeka bez pogodaka u prvoj utakmici na putu do Lige prvaka. Đalović i Majstorović optimistični

VOJNI MIMOHOD /
Zašto Milanović kao Tuđman i Kolinda Grabar Kitarović neće u otvoreni džip?

BARAKUDE PROTIV CRNE GORE /
Hrvatska sutra zaključuje prvenstvo utakmicom za peto mjesto: 'Nije nikakva utjeha'

REMI U BAKUU /
Hajduk već pet godina čeka europsku pobjedu u gostima, ali na Poljudu je favorit

HRM U SPLITSKOM KANALU /
Sve je spremno: Evo kako će hrvatska mornarica odati počast operaciji Oluja
Još iz rubrike

RTL DANAS OD 19 SATI /
Podstanari ubuduće u zgradi samo uz potpis većine suvlasnika! Doznajemo detalje

ODROKTALE SU SVOJE? /
Uživale su spavajući na madracu i šetajući rivom, RTL doznaje: Svinje će odstrijeliti!

ALI STIŽE PROMJENA /
Hrvatska se danas pržila! U hladu, pod fontanom, ispod suncobrana - temperature su svugdje bile visoke